چرا چای ایرانی مغز را خسته نمیکند؟
چای برای تمرکز و آرامش؛ چرا چای ایرانی مغز را خسته نمیکند؟
بسیاری از افراد برای تمرکز سراغ قهوه میروند،
اما بعد از مدتی دچار:
اضطراب
تپش قلب
افت انرژی
میشوند.
تفاوت تمرکز با چای و قهوه
| نوشیدنی | نوع انرژی |
|---|---|
| قهوه | سریع، تند، ناپایدار |
| چای ایرانی | آرام، عمیق، پایدار |
چرا چای ایرانی تمرکز سالم میدهد؟
کافئین طبیعی و کمتر
آزادسازی تدریجی انرژی
بدون شوک عصبی
این دقیقاً چیزی است که برای:
کار فکری
مطالعه
تمرکز طولانی
نیاز داریم.
بهترین زمان مصرف برای تمرکز
۹ تا ۱۲ صبح
۳ تا ۵ عصر
چایهای باغی شمال، مخصوصاً ارتفاعات، تعادل فوقالعادهای بین آرامش و هوشیاری دارند.
📌 چایهای دستچین آقای چای برای همین سبک مصرف انتخاب میشوند.
🔗 پیشنهاد مطالعه:
«چای را چه ساعتی از روز بنوشیم؟ راهنمای کامل مصرف چای»